男人+女人=情趣全新high组合

Yakira-珊

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           一些欧美性行为学家指出，性行为中，男性是性行为的弱者，这是因为男性必须要性器官的勃起才能展开性生活，而男性在一次性行为结束后即进入不应期，可能正是为了弥补这种生理上的不足，同时也是男权社会的主导，在传统性活动中，男性占据了主动地位；相反，女性的性行为能力极大，但在传统的性行为中却处于被动地位。这是极不合理的。

           从今天起，我们将这种不合理改变过来。让男性在性生活中由主动“进攻”转为被动享受（注意，可是享受，不是忍受哦），而女性由被动接受转为主动诱惑直至进攻。所谓男女平等，应该从根本性的平等开始。

    心理训练：
    A、冥想
9 `  }: o+ R) q. z1 ^; D     男性：告诉自己：从现在起，你们开始一种新的尝试，你不用再像以前那样，付出更多力气，为了满足她。From now on，你可以少花力，多享受，一切由她来吧！让她使你兴奋，让她使你高潮，不再是占有，而是相互拥有！
     女性：告诉自己：从现在起，他是你的！你是性感的，你是魅力无穷的，诱惑他，让他离不开你，生命中从此只有你一个人的存在，你有能力也有必要让你自己快乐，同时也让他快乐，爱他就表现出来吧！用你的心表现，也用你的身体表现！
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B、遐想
     男性：你的她是美丽的，性感的，她的皮肤柔滑，每一寸肌肤在你身体上的每一次移动都是媚的。她就是你的AV女主角。
) U4 X9 }/ _, k) K/ G- F女性：他爱你的身体，你可以尽情在她面前展现你的身体的每一部分，你是他的AV主角，你是撒哈拉沙漠狂奔的野马。
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身体训练：
9 H; I. g0 Q% e* {6 S8 p0 P/ a   A、运动
    身体训练主要是针对女性的，主动做爱其实是一项很辛苦的运动，强度并不亚于健身中心的一堂课。所以身材练得棒棒的很重要，身体练的棒棒的也很重要。你可以进行的运动是跑步、跳绳、游泳，这些都是可以锻炼耐力和强化腿部肌肉的运动，当然，这些运动不会使你的腿部粗粗的，相反，它们会拉长你的腿部肌肉，使你的腿型更修长。
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+ R/ R9 @) o  f  M% l  sB、舞蹈
    街舞和爵士舞都是你可以选择的，柔软的身段是主动攻击的好武器。拉丁舞也是不错的选择，这种南美的性感舞蹈可以活化你身体的每个关节，使你的身体也会对他说出一个“爱”字。如果你能学上一两招“肚皮舞”的功夫，那么，你就是顶尖高手了。

' o- b2 \7 d3 ^& T% W" e服饰准备：
    A、性感内衣
7 V$ ^+ k0 W( W3 p* v6 C1 _    你可以询问他喜欢什么类型的性感内衣，一般男性对于性感内衣的偏好有很大不同，有些喜欢毛毛的在他身上滑动的感觉，有些喜欢突出裸露某一部分的。然后根据他的偏好独自去选购，网上有很多性感内衣的购买处，这样可以免除你选购的很多尴尬。
  B、性感饰物
    金属、皮质、羽毛等饰物应该备一些，你也可以根据他的喜好适当选购，这些饰物包括腰带、手套、面具、项链和手部饰品。
体位选择：
    在你的主动过程中，对于体位的要求不是那么严苛，无论女上男下，男上女下，包括后入位，都是可以的。主要不在于这些形式，而在于你是如何主动表现。在女上位时，你可以跃动的方式，也可以扭动的方式。而你在下位时，可以上抬抽动的方式或者慢慢摇动的方式。总之，你要表现主动，让他配合你。
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: X: U( @) P, l# e2 z! h( c 最后需要提醒的是，比如音乐有时候可以起到很好的作用。比如情趣用品的介入使用，可以加快高潮。再比如场地的选择，当浴室和客厅，甚至餐厅都能成为你们共沐爱河的背景，你怎么可能不让他期冀着和你待在一起？

7 Y6 W! R4 R. x/ E& M+ X9 d$ w  记住：爱包含了做爱，方式是爱的表征，没有不合理的性爱，只有不爱的性爱。所以A方式是合理的，B方式也是，只要是你和他共同创造的，就是合理的，也是愉悦的。当然，更重要的是，假如你们不希望在这个享受过程出现意外和后遗症问题，记得做好相关的预防措施！
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